Fb-white Newsletter Gdzie-kupic
Przepis

Otrębusy orkiszowe z świeżymi daktylami

Bardzo, bardzo zdrowe ciastka. Perystaltyczne, może to niefortunna nazwa, ale tak samo nazywają się przecież słynne ciastka ‚Dagestive‘, bo czymże innym jest to słowo. Świetne na śniadanie, drugie śniadanie i podwieczorek. Można traktować te ciastka jak rodzaj chlebka, zrobić słodką kanapkę z białym serem i miodem lub dżemem.

Składniki:
1 szklanka otrębów orkiszowych
2 dojrzałe banany
10 świeżych daktyli
½ kostki miękkiego masła
szczypta cynamonu
szczypta kardamonu

Wykonanie:
Wyjąć pestki z daktyli.
Daktyle pokroić na mniejsze części, a banany w plasterki.
Wsypać otręby do miski, dodać pozostałe składniki, zagnieść.
Z masy uformować kulki, zgnieść w placek, można też wycinać kształty foremkami.
Pieczenie polega bardziej na suszeniu: 100 stopni Celsjusza przez 40 minut.

Milena Łakomska
TA STRONA UŻYWA COOKIE. Dowiedz się więcej o celu ich używania w naszym regulaminie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. CHCĘ KORZYSTAĆ Z ZE STRONY